Poids: ce que la balance ne dit pas

Sommeil, stress, hormones, étapes de la vie… Le poids est le résultat de nombreux facteurs dont on ne se rend souvent pas compte. Il évolue, fluctue et s’explique rarement par une seule cause.
Vous trouverez ici des informations et des pistes de réflexion pour mieux comprendre le poids dans sa globalité et trouver une approche adaptée à votre propre situation.